中新網廣州6月29日電 (記者 許青青)據廣州中醫藥大學校消息，由廣州中醫藥大學與澳門鏡湖護理學院聯合主辦的粵澳聯合培養護理骨干“老齡照護高級研修班”(第三期)結業禮28日在澳門鏡湖護理學院舉行。

　　據介紹，2022年兩校啟動“粵澳聯合培養護理骨干項目”，旨在匯集粵澳兩地優質護理教育資源，助力粵港澳大灣區中醫藥事業高質量發展。項目采用線上線下結合模式，每年選拔30名護理骨干參與75學時學習(含理論45學時、實踐14學時及澳門研討16學時)，內容包括阿爾茨海默病患者的照護、安寧療護以及相關護理科研和實踐等。截至目前，該項目已開展三期，培養了90名學員，為大灣區老齡照護領域輸送專業力量。

　　廣州中醫藥大學副校長郭鴻、澳門鏡湖護理學院院長尹一橋出席了結業禮。郭鴻表示，老齡照護是應對人口老齡化的關鍵環節，雙方將以該項目為紐帶深化合作。現場頒發了優秀學員證書，全體人員合影留念。

　　據悉，自2012年開始，兩校就簽訂合作協議開展教師進修及學生互換項目。多年來，兩校不斷深化合作，組建了粵港澳中醫、中西醫結合護理聯盟、老年護理聯盟等多個專業聯盟，并開展各類粵澳護理學術交流活動。(完)

　　夏日來臨，在社交媒體上有一種小眾蔬菜正在被很多美食博主推薦，它就是南瓜尖(南瓜藤上最前端的一部分)。因為南瓜是喜溫作物，它的藤蔓在高溫高濕的夏季生長旺盛，嫩梢(南瓜尖)產量高，口感也最佳，可以說是一種“夏日限定美食”。記者發現，還有網友說它是“可以封神的蔬菜”“小炒南瓜尖真的絕了”。

　　事實上，南瓜的藤蔓似乎鮮見于生鮮市場。26日，記者先來到了位于南京市雨花臺區岱山東路上的一家大型生活超市，在生鮮區域并未有南瓜尖售賣。工作人員坦言，在這里工作2年，都沒看見有進過南瓜尖。隨后，記者又去了一家菜市場，發現只有一家蔬菜攤位有南瓜尖賣，但量很少，7元一斤。“買的人不多，也不是天天賣，基本都是一些回頭客來買，只有知道的人才會經常吃，偶爾還會有一點線上的單子。”攤主說。

　　為何這被視為“邊角料”的部分得到網友如此高的評價？它的營養價值又如何？南京同仁醫院營養科主任、副主任醫師渠慎強在接受記者采訪時表示，夏季的南瓜尖水分高、口感脆，富含膳食纖維、維生素C、鉀等多種營養成分，確實是一道不錯的菜品選擇。

　　南瓜尖的吃法也簡單，選取較嫩的莖葉，撕去老皮，洗干凈葉面上的污漬，然后焯水后撈出，煲湯、涼拌、清炒等都可以。“但在食用南瓜尖之前，一定要洗凈，防止農藥殘留。”渠慎強提醒，南瓜尖也含有一定量的草酸，腎結石、骨質疏松、痛風或高尿酸血癥等患者建議適量食用，以免給身體帶來不利影響。

　　對于健康人群來說，其實不止南瓜尖，南瓜的渾身都是寶，從它的花到藤、從肉到皮，從瓤到籽，都是可以吃的，是具有很好養生作用的食物。比如南瓜花也可以炒著吃，它富含一種叫“云香甙”的營養元素，能軟化血管、清除血管內垃圾，預防血斑形成和動脈硬化；將南瓜籽洗凈后曬干或烘烤，口感香脆，其富含的鎂、鋅、蛋白質等營養物質對心臟健康、提高免疫力等都有益處。

　　“需要提醒的是，夏天氣溫高，特別是葉菜類，最好在清洗后就直接烹飪，如需保存時間較長，最好在不洗的情況下通風存放，這樣可延長保鮮時間。”渠慎強介紹說，在烹飪蔬菜時，盡量縮短烹飪時間，可以最大程度地減少蔬菜中營養成分的流失。

　　揚子晚報/紫牛新聞記者 許倩倩 【編輯:劉歡】 ...[詳細]

　　央廣網石家莊6月29日消息(記者王藝霖 見習記者李瑤)鳳凰花開，驪歌響起。又是一年畢業季，站在人生的十字路口，總有一些學子的選擇讓我們投去敬佩的目光：他們放棄豐厚的薪酬，告別大城市的繁華，離開溫暖舒適的家，投身基層，奔赴祖國最需要的地方，為西部發展貢獻力量。

　　他們的選擇因何無悔？青春之花如何在西部熱土絢麗綻放？近日，央廣網記者走近6名西部計劃志愿者，聆聽他們的故事。

　　追夢

　　心之所向 青春當“燃”

　　祖國西北，群山逶迤，大河奔涌。

　　2024年7月，懷揣著夢想和憧憬，保定學院2024屆畢業生成佳樂坐上開往新疆巴州的列車，望著窗外茫茫戈壁，“廣闊天地，大有作為”八個字，又一次在腦海中浮現。

　　“在學校里，聽聞一屆又一屆學長學姐們的支教故事，被他們的勇氣和堅守深深打動，那時就在心里種下了一顆種子。”成佳樂回憶，畢業后，這顆種子在心中生根發芽。

　　到西部去，到基層去，到祖國和人民最需要的地方去。在成佳樂看來，這是青春的召喚，更是無悔的誓言。

　　通過層層選拔，成佳樂成為西部計劃的一名志愿者，服務于新疆巴州庫爾勒市紀委監委。從聽故事的旁觀者，成為故事中的一員。“既然熱愛，那就義無反顧地出發。”作為巴州西部計劃宣講團成員，每每在分享個人成長感悟的時候，成佳樂總是鏗鏘有力地說道。

　　7月的甘肅，天藍得純粹。在武威市天祝藏族自治縣，漫山遍野的鮮花點綴著廣袤無垠的草原。同年7月，河北師范大學研究生支教團成員魯瑤坐上了返程的列車。這片無數次在她日記中描摹的“塞外江南”，早已成為她心中的“第二故鄉”，那些可愛的學生們，也早已成為她深深的牽掛。

　　“大三時，學校研究生支教團的學姐是我的引路人，她常與我們分享在西部支教的經歷，那些為西部教育事業拼搏的日子，為孩子們點亮的求知之路，都深深地觸動著我。”魯瑤告訴記者，她本就想畢業后做一名教師，“廣袤的西部，是干事創業的熱土，也是播撒教育火種的希望土壤。”就這樣，她毅然選擇“西進”尋夢。

　　支教期間，魯瑤服務于甘肅省武威市天祝藏族自治縣民族中學，擔任兩個班的化學老師。為了激發學生們的求知欲望，她將實驗室搬進課堂，利用課余時間，聯動河北師范大學化學與材料科學學院為天祝縣民族中學和石門鎮留守兒童舉辦云上化學“盛宴”。水果導電、水下繁花……一個個有趣的實驗現象激發了孩子們對化學的好奇心與探索欲。

　　采訪期間，當被問及今后是否還有回到甘肅的打算時，魯瑤給出了十分肯定的回答。“與其說西部需要我們去建設，不如說我們與這片土地是雙向奔赴、共同成長——我們在孩子們心中種下星辰，他們讓我們的生命更加遼闊；我們為邊疆的土地帶來知識的春雨，這片土地則教會我們什么是真正的家國情懷。”

　　扎根

　　青春不以山海為遠

　　西部建設，最需要的是什么？是扎根。

　　來自河北省邯鄲市大名縣的朱一然，在過去四年里，曾以一名西部計劃志愿者身份服務于新疆巴州和靜縣稅務局，后留疆入職和靜縣開都河水務有限公司。如今，她在和靜縣貸款買了一套小房子，正和男朋友計劃著下半年結婚，用她的話說，自己已在這里“扎下根來”。

　　回想起初到和靜的日子，朱一然仍記憶猶新：是同事們幫她整理工位的身影，是他們遞過來熱氣騰騰的奶茶，是主任拍了拍肩膀對她說“以后這里就是你的家”……“那一刻，我忽然覺得，自己像一棵被移植到新土壤的樹苗，根系正被一雙雙溫暖的手輕輕托住。”

　　一年的志愿服務像一條隱秘的河流，悄然改變著生命的流向。

　　志愿期結束后，朱一然回到家鄉邯鄲，在一家企業做行政工作。朝九晚五的生活安穩如水，可每當夜深人靜，和靜的星空總會突然闖入夢鄉。

　　終于，在幾個月后，她又回到了那片魂牽夢縈的土地。通過參加巴州團委開展的就業培訓、專場招聘會、企業體驗式招聘等，朱一然入職了現在的工作單位，投身西部建設的洪流中。

　　青春總是與激情、熱血相伴。但是扎根西部卻并不是一時沖動，更不是匹夫之勇。

　　一番深思熟慮后，同樣在新疆巴州工作的江西小伙呂霖瀟做出了和朱一然一樣的決定。

　　2019年7月，從邢臺醫學高等專科學校畢業后，呂霖瀟來到且末縣英吾斯塘鄉衛生院。這里地廣人稀，村民看病不方便，呂霖瀟主動請纓，負責上門送診。

　　“第一次送診的地方在15公里外的胡楊溝，是去給一位72歲的老人送藥。”呂霖瀟回憶起那天的情景，汽車剛剛駛上公路，就刮起了沙塵暴，車輛突然失控，司機師傅猛打方向盤才避開沙坑。

　　當他們穿越漫天風沙，把帶著體溫的藥盒塞進老人的手中時，老人的眼里泛起淚花，連聲說：“熱合買提(謝謝)，小巴郎亞克西(好孩子)！”

　　氈房外，沙粒敲打鐵皮屋頂的聲音蓋過了呂霖瀟的叮囑。那一刻，他決定，留下來！當年12月，呂霖瀟考入且末縣人民醫院。

　　當記者問他為什么選擇留在新疆時，呂霖瀟笑了笑回答道：“或許是因為六年前的那個清晨，我送藥時，維吾爾族大娘硬往我兜里塞的熱馕吧。鄉親們需要我，我愿意留下來當他們的健康守門人。”

　　采訪過后，天色漸晚。朱一然給記者發來一張照片，那是裝修時，她特意在陽臺擺的一盆梭梭樹盆栽。夕陽把天山染成金色，梭梭樹的影子倒映在墻上，像極了戈壁灘上屹立的胡楊林。

　　接力

　　追尋光、成為光

　　2000年，成佳樂的師哥師姐，15名保定學院畢業生遠赴新疆且末縣任教，在西部默默奉獻。25年間，學校又有近400名畢業生前往新疆、西藏、青海等地，續寫著“青春之歌”。

　　他們的故事就像種子，在無數學子心中種下了希望和夢想。

　　同樣就讀于保定高校的楊若翰，在大學期間，就被這群教師奉獻大漠的事跡所感動。照片中，他們的衣襟沾著戈壁的風沙，笑容卻比天山雪蓮更明亮。今年，楊若翰毫不猶豫地報名了西部計劃，將于7月份赴疆，在西部熱土書寫屬于自己的故事。“希望用自己所學到的知識助力西部的建設與發展。”他說。

　　畢業在即，來自河北師范大學的王明建已經收到了不少公司投來的橄欖枝。面對現實與夢想，王明建有過彷徨，考慮一番后，他還是決定背起行囊，向西而行。“薪酬和所工作的城市不是職業價值本身，真正的價值在于個人為之努力的方向和愿景。人活著，最重要的是一種無愧于內心、無愧于時代的精神！”

　　將自身發展融入時代洪流，把承擔社會責任、服務祖國發展作為個人的人生追求，老一輩西部建設者身上的家國情懷和奉獻精神，正在新時代學子身上延續傳承。

　　記者了解到，自2003年以來，河北省共計招募西部計劃志愿者1.2萬余名，今年新招募的1100余名志愿者將赴新疆、吉林、西藏等9個重點省(區)開展服務。

　　蒲公英的花瓣落了，花托上長出了潔白的絨球。一陣陣風吹過，那可愛的絨球就變成了幾十個小降落傘，在藍天白云下隨風飄蕩。

　　如今，無數志愿者如散落的蒲公英，飄過雪山草原、戈壁荒漠，帶著青春誓言從五湖四海奔赴而來，將青春深深扎根于西部泥土，讓夢想在西部曠野中開出了最美的花。

　　結束采訪時，記者問這群勇敢追夢的年輕學子，想要對學弟學妹們說些什么，他們不約而同地談到了一個詞：意義。于他們而言，人生的意義在于，在奮斗和奉獻中尋找方向，體會成長，感悟人生價值。

　　什么樣的青春，會讓人一輩子難忘？把自己的小我融入祖國的大我、人民的大我之中，與時代同步伐、與人民共命運。這是奔赴西部、建設邊疆的青春學子堅定的回答。 【編輯:胡寒笑】 ...[詳細]